Предмети ИАС-ОАС-ОСС ТиМ Скијања
  • SrpskiSrpski
  • English English

Главна навигација

  • Почетна
  • Вести
  • Упис 2024/25.
  • О Факултету
  • Наставници и сарадници
  • Најбољи студенти
  • Студије од 2021/22
  • Студије од 2014/15
  • Студије од 2008/09
  • Специјалистичке струковне
  • Библиотека
  • Информатор о раду
  • Веб линкови
  • Завршни радови
  • Визит карта
  • Пројекти
  • Партнери
  • EDUROAM
  • Контин. медиц. едукација

Студирање

  • Предмети ИАС-ОАС-ОСС
    • Активности у природи
    • Анатомија
    • Андрагошке осн.рекреације
    • Антропомоторика
    • Биоетика спорта
    • Биомеханика
    • Групни фитнес
    • Дечији спорт АС
    • Дечији спорт СС
    • Дидактика
    • Енглески језик
    • Енглески језик струке
    • Здравствено васпитање
    • Информатика
    • Информациони системи
    • Исхрана и стимулат.средства
    • Исхрана у рекреацији
    • Корективна гимнастика
    • Моторичке игре
    • Моторна контрола
    • Објекти у спорту
    • Одбојка
    • Одбојка на песку
    • Општа психологија
    • Организација и ад.у спорту
    • Основе атлетике
    • Оријентиринг
    • Педагогија
    • Педагогија спорта
    • Персонални фитнес
    • Плесови
    • Психологија
    • Психологија спорта
    • Психосоцијалне о.рекреације
    • Развојна психологија
    • Рвање
    • Социологија са соц.спорта
    • Спорт за све
    • Спорт особа са инвалид.
    • Стрељаштво
    • Тенис
    • Теорија спорта
    • Теорија спортског тренинга
    • Теорија физичке културе
    • Технологија сп.тренинга
    • ТиМ Атлетике
    • ТиМ Борења
    • ТиМ Веслања
    • ТиМ Елементарних игара
    • ТиМ Кошарке
    • ТиМ Одбојке
    • ТиМ Плесова
    • ТиМ Пливања и ватерпола
    • ТиМ Рекреације
    • ТиМ Ритмичке гимнастике
    • ТиМ Рукомета
    • ТиМ Скијања
    • ТиМ Спортске гимнастике
    • ТиМ Физичког васпитања 1
    • ТиМ Физичког васпитања 2
    • ТиМ Фудбала
    • ТиП Кондиције 3
    • ТиП Кошарке 1
    • ТиП Кошарке 2
    • ТиП Кошарке 3
    • ТиП Одбојке
    • ТиП Спортског плеса
    • ТиТ Кондиције 1
    • ТиТ Кондиције 2
    • ТиТ Кошарке 1
    • ТиТ Кошарке 2
    • ТиТ Рекреације 1
    • ТиТ Рекреације 2
    • ТиТ Спортског плеса
    • Увод у истраживачки рад
    • Физиологија физ.активности
    • Џудо
  • Изборни предмети
  • Стари наставни програми
  • Мастер предмети
  • Предмети ССС
  • Испитни рокови
  • Документa

Издања

  • Књиге и уџбеници
  • Годишњак
  • Зборници
  • Часопис „Физичка Култура“
  • Како да купим ?

Курсeви и семинари

  • Курсеви за тренере
  • Фитнес курсеви
  • Школа за аниматоре
  • Семинари

Телесно вежбање и соколство

  • Научни скуп 2017.
    • Важни датуми
    • Одбори
    • Упутство за сажетке и радове
    • Програм

Брзи линкови

Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер
Банер

© 2014 Факултет спорта и физичког васпитања, Универзитет у Београду | Благоја Паровића 156 | 11030 Београд, Србија | +381(11)3531-000 | контакт

предмет предмет

Наставник

Наставник (сарадник) за предавања (вежбе) Кабинет Време консултација
  Термини ће важити током школске 2022/23.год. и мењаће се само у случају промене распореда предавања и вежби
  Редовни проф. др Роберт Ропрет
77 Понедељак (11:00 – 12:00) и Четвртак (12:00 – 13:00)

Опис предмета

Опис предмета за студенте основних академских студија - студије од 2014/15
Шифра предмета Студијски програм Врста и ниво студија Статус предмета
ОА4О3414 физичко васпитање и спорт основне академске студије обавезан
Број ЕСПБ Семестар Фонд часова (недељни) Фонд часова (годишњи)
5 седми 2+3 75

• Кратак опис предмета
Предмет обрађује област алпског скијања са аспекта технике, методике обуке скијања, опреме за скијање, организације и безбедности на нивоу потребном наставнику у основној и средњој школи као и базични тренинг у систему спортског скијања. Кроз теоријску и практичну наставу студент стиче сазнања из области терминологије, систематизације техника, основних законитости кретања у скијању, метода, принципа и средстава учења и усавршавања, поступака значајних за реализацију овог вида наставе у школи, као и специфичности – безбедоносне ризике у настави и мере за њихово предупређење.

• Циљ предмета
Прикупљање и систематизација знања неопходних за разумевање механике и технике кретања у скијању, оспособљавање за примену знања, вештина, метода учења и усавршавања, мера и поступака за њихову безбедну реализацију, односно стицање компетентности у настави скијања у програму физичког васпитања као и првом нивоу компетентности у тренингу спортског скијања.

• Исходи предмета
Овладаност теоријско-моторичким знањима и вештинама (технике скијања), способност демонстрације, компетентност за организацију и реализацију наставе скијања, обуку деце и одраслих применом различитих метода и средстава, примену мера и поступака безбедности, процену нивоа савладаности вештине (методичка, организациона, безбедосносна и техничка компетентност).


  pdf Опширније... (121кБ)  
Опис предмета за студенте основних струковних студија - студије од 2014/15
Шифра предмета Студијски програм Врста и ниво студија Статус предмета
СС4И0614 / СР4И0614 спорт / рекреација основне струковне студије изборни
Број ЕСПБ Семестар Фонд часова (недељни) Фонд часова (годишњи)
4 пети 1+2 45

• Кратак опис предмета
Предмет обрађује област алпског скијања са аспекта технике скијања, опреме за скијање, организације и безбедности током боравка у зимском спортско-рекреативном центру. Кроз теоријску и практичну наставу студент стиче сазнања из области терминологије, систематизације техника, основних законитости кретања у скијању, поступака значајних за реализацију програма боравка, као и специфичности – безбедоносне ризике и мере за њихово предупређење.

• Циљ предмета
Прикупљање и систематизација знања неопходних за разумевање механике и технике кретања у скијању, оспособљавање за личну примену знања и вештина, мера и поступака за личну безбедност и безбедност учесника програма боравка у зимском спортско-рекреативном центру.

• Исходи предмета
Исход предмета је лична организациона, безбедосносна и техничка компетентност која се огледа у овладаности теоријским и практичним знањима и вештинама (технике скијања), компетентност за организацију и реализацију програма боравка у зимском спортско-рекреативном центру, примену мера и поступака безбедности.


  pdf Опширније... (Спорт) (120кБ)     pdf Опширније... (Рекреација) (119кБ)  

Документација

Студије Тип Назив документа / Датотека (кБ/МБ) Датум
  Напомена: Уколико немате инсталиран програм за читање pdf фајлова, можете га бесплатно преузети са следеће веб адресе
АС / СС word
Формулар пријаве за издавање опреме на реверс
17 кБ 06.12.2019.

Припреме

Поштоване колеге,

Приближава се време поласка на практичну наставу скијања.
У овом тренутку то је за вас обавеза али и прилика да упознате лепоте бављења овим спортом.
Скијање је, између осталог, СТИЛ ЖИВОТА.

На жалост, настава скијања је скупа и кратко траје. Важно да максимално искористите време и уложени новац. Зато је потребно да се на време припремите за боравак напољу, на хладноћу и физички напор. Скијаћете 5 до 6 сати сваки дан (сумњам да имате сличан, свакодневни напор и у Београду). Први проблем са којим ће те се срести је хладан ваздух који, приликом продубљеног дисања услед физичког напора, надражује дисајне путеве. Зато део припрема обавите напољу у виду трчања, клизања, вожње ролера и сл. Примените принципе тренинга за развој опште издржљивости.

Највеће оптерећење ће трпети ноге. Положај скијаша са ногама у умереној флексији, доста статичког али и за свакодневну активност неуобичајен попуштајући режима рада мишића довешће до, популарно названог, одложеног почетка бола у мишићима (ДОМС). Овај непријатан бол, који наступа након 24-48 сати, изазива несигурност током скијања и може проузроковати друге повреде. Избегните овакве непријатности правовременом припремом односно, са вежбама за јачање ногу почните на време, постепено. Од чучњева на две ноге, са ноге на ногу до (полу)чучњева на једној нози. У теретани можете применити оно што сте учили на Антопомоторици (методе рада, интензите, број понављања, паузе и др). Вежбе истезања ће омогућити ефикаснији рад мишића и смањити ризик од повреда.


Ово вам пишем јер смо, на претходним курсевима, уочили да један број студената због физичке неприпремљености има потешкоћа током првих дана наставе. Жале се да им је 4-6 сати скијања много, осећају замор и траже поштеду од наставе. Зато, на време размислите о припреми за скијање.


Проф. доцент др Роберт Ропрет    

Линкови

Категорија
Власник сајта
Веб адреса - линк Датум
  Напомена: Прекид у повезивању сајта Факултета са неким од наведених линкова можете пријавити Ова адреса ел. поште заштићена је од спам напада, треба омогућити ЈаваСкрипт да бисте је видели
" Facebook "
Ski Team DIF Beograd
DIF SKI TIM 12.10.2015.
" Федерација "
Међународна ски федерација
www.fis-ski.com 04.02.2014.
" Организација "
Међународна организација инструктора
www.isiaski.org 04.02.2014.
" Организација "
Међународна организација инструктора
www.ivsi.de 04.02.2014.
" Савез "
Скијашки савез Србије
www.skisavez.com 04.02.2014.
" Удружење "
Удружење инструктора УСА
www.psia.org 04.02.2014.
" Удружење "
Удружење инструктора Србије
www.uiss.org.rs 04.02.2014.
" Удружење "
Удружење инструктора Хрватске
www.hzuts.com 04.02.2014.
" Удружење "
Удружење инструктора В.Британије
www.basi.org.uk 04.02.2014.
" Удружење "
Удружење инструктора Словеније
www.slovenija-ski.net 04.02.2014.
" Портал "
Све о скијању. Србија
www.skijanje.co.rs 04.02.2014.
" Портал "
О скијању Бугарска
www.ski.bg 04.02.2014.
" "
Представништво ЕЛАН за Србију
www.planetbike.co.rs 04.02.2014.
" "
BLIZZARD
www.blizzard-ski.com 04.02.2014.
" "
ЕЛАН
www.elansports.com 04.02.2014.
" "
TECHNICA
www.technicausa.com 04.02.2014.
" "
Скијање + Ролери
www.harbskisystems.com 04.02.2014.
" "
О техници и методици
www.ronlemaster.com 04.02.2014.
" "
О техници и методици (немачки)
www.carving-ski.de 04.02.2014.
" "
О повредама
www.skiinjury.com 04.02.2014.
" "
УСА центар за снег и лавине
www.nsidc.org 04.02.2014.
" "
Ски школа Whistler - Canada
www.wbskitraining.com 04.02.2014.
" "
Јахорина- словеначки сајт
www.go2jahorina.com 04.02.2014.



Резултати испита IV/2023.
ТиМ Скијања
понедељак, 10 април 2023 07:53
Резултати испита 8.4.2023. (183кБ)
 
Резултати испита VII/2022.
ТиМ Скијања
уторак, 28 јун 2022 07:14
Резултати испита 27.6.2022. (546кБ)
 
Резултати испита IV/2022.
ТиМ Скијања
субота, 16 април 2022 13:51
Резултати испита 16.4.2022. (385кБ)
 
Резултати испита I-II/2022.
ТиМ Скијања
уторак, 18 јануар 2022 18:40
Резултати испита 18.1.2022. (247кБ)
 
Резултати испита IX-2/2021.
ТиМ Скијања
среда, 08 септембар 2021 09:09
Резултати испита 7.9.2021. (305кБ)
 
Резултати испита IX-3/2022.
ТиМ Скијања
субота, 24 септембар 2022 10:42
Резултати испита 23.9.2022. (183кБ)
 
Резултати испита VI/2022.
ТиМ Скијања
среда, 08 јун 2022 14:16
Резултати испита 7.6.2022. (190кБ)
 
Резултати испита I-II/2022.
ТиМ Скијања
петак, 18 фебруар 2022 10:57
Резултати испита 17.2.2022. (160кБ)
Последње ажурирано петак, 18 фебруар 2022 14:51
 
Резултати испита IX-2-2/2021.
ТиМ Скијања
среда, 22 септембар 2021 07:31
Резултати испита 21.9.2021. (474кБ)
 
Резултати испита IX-1/2021.
ТиМ Скијања
субота, 28 август 2021 16:24
Резултати испита 28.8.2021. (561кБ)
 
Још чланака...
  • Резултати испита VII/2021.
  • Резултати испита VI/2021.
  • Резултати испита IV/2021.
  • Резултати испита I-II/2021.
  • Информације о настави скијања
  • Спискови СКИЈАЊЕ 2021 (по сменама)
  • ИНФОРМАЦИЈА 1. (студентима 3 и 4 године)
  • Резултати испита IX-3/2020.
  • Резултати испита IX-2/2020.
  • Резултати испита IX-1/2020.
© 2014 Факултет спорта и физичког васпитања, Универзитет у Београду | Благоја Паровића 156 | 11030 Београд, Србија | +381(11)3531-000 | контакт
Valid XHTML and CSS.