Кратак садржај:  Монографија је написана на 252 странице текста (Б5 формат), 99 слика и 156 библиографских јединица. Она има следећу структуру: Увод, Увођење у спортски тренинг, Анализа кошарке, Периодизација тренинга у кошарци, Тренинг технике у кошарци, Тренинг тактике у кошарци, Тренинг кондиције у кошарци, Припрема за кошаркашку утакмицу, Кошаркашка утакмица, и Кошаркашки тренер.
Презентовао је ауторово научно-теоријско и практично поимање, можда, најважнијег дела кошаркашке теорије и праксе, те су дате јасне дефиниције основних појмова и систематизације у процесу кошаркашког тренинга што омогућује његово лакше разумевање.