Kratak sadržaj:  Personalni Fitnes je prva naučna monografija na našim prostorima koja isključivo obrađuje tematiku individualnih fitnes programa. Personalni fitnes podrazumeva individualno programirano i precizno dozirano fizičko vežbanje u cilju popravljanja fizičkih sposobnosti, telesnog sastava i zdravlja čoveka. Autori su na kvalitetan način stručnoj i široj javnosti predstavili ovo interdisciplinarno područje.
Osnovni sadržaj monografije čini šest poglavlja: Teorijski okvir, Izdržljivost, Snaga, Pokretljivost, Telesni sastav i Ishrana. Autori su argumentovano pokazali da su sa stanovišta zdravlja, u mnoštvu značajnih faktora najvažniji aerobna sposobnost, snaga, pokretljivost i održavanje dobrog telesnog sastava pravilnom ishranom.
Monografija obuhvata program na predmetu Teorija i tehnologija rekreacije 2 na akademskim studijama i predmetu Personalni fitnes na strukovnim studijama, Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja, Univerziteta u Beogradu. Monografija je napisana jasnim jezikom na način koji zadovoljava didaktičke principe a mogu je razumeti i čitaoci kojima bavljenje fitnesom nije struka nego način da korisno provedu deo slobodnog vremena. Bogato teoretsko i praktično znanje i iskustvo autora je prezentovano konkretno i lako je primenljivo u praksi. Čitaoci će nakon čitanja monografije moći da dobar deo pročitanog primene u kreiranju i realizaciji sopstvenog fitnes programa i zbog toga ostvare konkretne rezultate.
Može se zaključiti da monografija Personalni fitnes predstavlja vredno štivo za sve stručnjake i vežbače u fitnesu jer im omogućava individualan pristup vežbanju.